سلامتی و تندرستی
سلامت جسمی و روحی با دانستن آخرین یافته‌ها و تحقیقات – بیماری ها، تناسب اندام، خواص خوراکی ها، خود مراقبتی، داروها، رژیم و تغذیه، روانشناسی
-
احتمالاً چیزهای زیادی در خانه دارید که به آنها نیاز ندارید، درست است؟ اما چرا در وهله اول این همه چیز را جمع می کنیم؟ خب، این تمایل طبیعی ماست که بیشتر بخواهیم.
بیشتر بخوانید » -
دعاها قدرتمند است. یک دعای ساده می تواند دیدگاه شما را تغییر دهد. می تواند به شما قدرت لازم برای غلبه بر چالش ها و ناملایمات زندگی را بدهد.
بیشتر بخوانید » -
ما اینجا نیستیم تا گران ترین کشورهای جهان را بررسی کنیم. ما به دنبال کشورهای لوکس ارزان قیمت هستیم، خانه ای با اندازه خوب، حمل و نقل کم هزینه، مراقبت های بهداشتی مقرون به صرفه و پول کافی برای نگرانی…
بیشتر بخوانید » -
تا زمانی که آنها به سن کودکی می رسند، بیشتر کودکان در مورد تلفن همراه هیجان زده می شوند. آنها می دانند که چگونه بازی کنند، فیلم تماشا کنند، عکس بگیرند و با پدربزرگ و مادربزرگشان صحبت کنند.
بیشتر بخوانید » -
قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان است. بسیاری از متخصصان سلامت معتقدند که این یکی از سالم ترین ها نیز هست.
بیشتر بخوانید » -
اگر شما یا کسی که به او اهمیت می‌دهید در ازدواجی هستید که در آن فریاد زدن و جیغ زدن یکی از مهمترین موارد است، این مقاله برای شما مناسب است، زیرا مراحلی را که می‌توانید انجام دهید تا همسرتان…
بیشتر بخوانید » -
به خود بگویید که همه چیز درست خواهد شد، به نظر خیلی آسان است، اما این دقیقاً همان چیزی است که تأییدیه ها انجام می دهند. شما می توانید از آنها برای تسکین اضطراب
بیشتر بخوانید » -
کاهش سرعت به این معنی است که وقت خود را صرف مشاهده، یادگیری و قدردانی بدون احساس نیاز به عجله کنید. چه با یک کار یا فعالیت باشد، شما وقت خود را صرف می کنید تا جزئیات هر چیزی که…
بیشتر بخوانید » -
خودکنترلی برای درک کامل و سپس در اختیار گرفتن احساس و پاسخ‌های خود به یک موقعیت خاص است. با این وجود، خودکنترلی مفهومی است که می‌توان با خودسرکوبی اشتباه گرفته شود.
بیشتر بخوانید »
