فایده های شگفت‌انگیز گیاهان آپارتمانی بر اساس یافته‌های علمی

مزایای شگفت‌انگیز گیاهان آپارتمانی بر زندگی انسان به هیچ عنوان قابل انکار نیست.

همگی ما بر این باور هستیم که این موجودات سبز می‌توانند بر سلامت روحی و روانی انسان تاثیر مثبتی داشته باشند.

نگهداری از گیاهانی که بتوانند در محیط خانه دوام بیاورند از جمله موارد مهمی بوده که باید قبل از تهیه آنها مدنظر قرار داد.

این موجودات سبز با انجام عملیات فتوسنتز که باعث تولید اکسیژن شده در پاکسازی هوای محیط، نقش مهمی دارند.

به همین دلیل توصیه شده که حتما از گیاهان آپارتمانی در منزل یا محیط کار نگهداری نمایید.

پیشنهاد مطالعه: 7 مدل از گیاهان آپارتمانی مناسب برای اتاق خواب زیبا و اکسیژن ساز

گیاهان آپارتمانی و مهمترین مزایای نگهداری از آنها

• تاثیر گیاهان آپارتمانی بر مثبت‌اندیشی (ایجاد حس مثبت در محیط)

یکی از مهمترین مزایای نگهداری از گیاهان آپارتمانی، ایجاد حس مثبت و شادی در محیط زندگی‌مان است.

بر طبق آخرین تحقیقات انجام شده، آن‌دسته از بیمارانی که از مشکلات شدید جسمی رنج می‌برند با مشاهده‌ی منظره گل و گیاه، سریع‌تر به بهبودی خواهند رسید.

با نگهداری گیاهان خانگی در منزل خود، حس شادی و انرژی مضاعفی در شما ایجاد خواهد شد که بر کیفیت زندگی‌تان تاثیر می‌گذارد.

• تاثیر گیاهان آپارتمانی بر ضریب یادگیری کودکان

آن‌دسته از کودکانی که در محیط زندگی‌شان، گیاهان آپارتمانی وجود داشته در مقایسه با سایر کودکانی که این شرایط را ندارند، ضریب هوشی بالاتری خواهند داشت.

طبق تحقیقات انجام شده، مثبت بودن این فرضیه اثبات شده است.

حتی قرار دادن کودکان در شرایطی که گل و گیاه وجود داشته می‌تواند توانمندی‌های کودکان نظیر: تمرکز، توجه، نظم و ارتباط آنها با سایرین را به طور مثبتی افزایش دهد.

• تاثیر گیاهان‌آپارتمانی بر کاهش اضطراب

بر اساس تحقیقات به عمل آمده از سوی ژورنال انسان‌شناسی فیزیولوژیک، گیاهان آپارتمانی می‌توانند تاثیر مثبتی بر کاهش سطح اضطراب فرد داشته باشند.

نتایج نشان‌دهنده این بود که افرادی که تنها وظیفه تعویض خاک گلدان را داشتند، سطح استرس آنها بسیار پایین گزارش شده بود.

اما برای دسته دیگر افراد که موظف به انجام کارهای کامپیوتری بودند، واکنش‌های استرسی بیشتری در آنها دیده شد. ناگفته نماند که هیچ گیاهی در اتاق کار این داوطلبان، وجود نداشت.

• تاثیر گیاهان آپارتمانی بر درمان مشکلات روانی

از جمله فواید دیگر در زمینه تاثیر گیاهان آپارتمانی بر سلامتی، درمان مشکلات روحی انسان است.

در کلینیک‌های پزشکی معتبر، بیماران مبتلا به افسردگی را به باغبانی و نگهداری از گل و گیاه وادار می‌کنند.

همین امر باعث شده که در بهبود مشکلات روحی و روانی بیماران، تاثیر مثبتی دیده شود.

اکثر روانپزشکان هم به بیماران خود جهت درمان اضطراب و افسردگی، انجام امور باغبانی را توصیه می‌کنند.

• تاثیر مثبت گیاهان‌آپارتمانی بر بهبود سریع بیماری‌های دشوار

شاید برایتان جالب باشد بدانید که گل و گیاه می‌تواند طول درمان بیماری‌های سخت را آسان‌تر نماید.

طبق تحقیقی که در آمریکا در این مورد به انجام آمده، آن‌دسته از افرادی که در معرض گل و گیاه قرار گرفتند داروهای مسکن کمتری مصرف کردند.

مشاهده گل و گیاه، حس زندگی را در فرد افزایش داده و همین عامل می‌تواند در بهبود سریع‌ بیماری‌ او موثر واقع شود.

• تاثیر جالب گیاهان بر افزایش کیفیت کار در محیط‌های اداری

تحقیقات جالبی در زمینه تاثیر مثبت گیاهان آپارتمانی در محیط‌های اداری انجام شده که در ادامه به دو مورد آن اشاره خواهیم کرد:

1. بر طبق تحقیق به عمل آمده در سال 1996، تاثیر مثبت وجود گیاهان بر بهره‌وری دانشجویان در آزمایشگاه کامپیوتری مشخص شده است.
2. دانشجویانی که فعالیت‌های خود را در آزمایشگاهی که دارای گل و گیاه بوده، انجام دادند بهره‌وری بیشتری را به هنگام کار تجربه کرده‌اند.
3. در تحقیق دیگری که در سال 2004 انجام شد از داوطلبان خواستند که درباره ایجاد روش‌های خلاقانه در محیط کاری، یک ایده کاربردی ارائه دهند.
4. سپس محققان، فضای اتاق را با گل و گیاه تزئین کردند. نتیجه نهایی این شد که وجود گیاهان توانسته خلاقیت را در وجود داوطلبان بیدار کرده و عملکرد بهتری از خود نشان دهند.

• تاثیر حیرت‌انگیز گیاهان آپارتمانی بر رضایتمندی کارکنان از شغل خود

یک تحقیق دیگری با عنوان تاثیر گیاهان آپارتمانی بر رضایتمندی شغلی کارکنان آمازون در هند و آمریکا انجام شده است.

نتیجه تحقیق حاکی از آن است که کارکنانی که بیشتر با گل و گیاه ارتباط داشته‌اند، رضایتمندی و تعهد کاری آنها نسبت به شغلشان بسیار بیشتر بوده است.

• افزایش امید به زندگی در افراد با وجود گیاهان‌آپارتمانی

هیچ‌کسی نمی‌تواند تاثیر مثبت گیاهان آپارتمانی بر زندگی انسان را کتمان نماید.

حتی آن‌دسته از افرادی که به این موضوع باور نداشتند با نگهداری از این موجودات زنده به تاثیر مثبت آنها بر کیفیت‌زندگی خود اذعان کرده‌اند.

شواهد و یافته‌های علمی زیادی وجود داشته که گیاهان در تصفیه هوا و پاکسازی محیط، نقش مهمی ایفا می‌کنند.

در سال 1980 تحقیقاتی که از سوی ناسا در مورد گیاهان انجام شده حاکی از تاثیر مثبت این موجودات زنده در تصفیه هوای محیط بوده است.

در لیست محققان ناسا به گیاهانی نظیر: سانسوریا، شفلرا (پنجه‌کلاغی)، کاکتوس، دیفن‌باخیا، آلوئه‌ورا، اسپاتی‌فیلوم اشاره شده که نقش مهمی در پاکسازی محیط ایفا می‌کنند.

نگهداری از کدام گیاهان آپارتمانی برای سلامتی کودکان و حیوانات خانگی مجاز نمی‌باشد؟

اگرچه گیاهان آپارتمانی می‌توانند در کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی‌تان تاثیر مثبتی داشته باشند اما نگهداری از بعضی مدل‌ها می‌تواند برای سلامتی کودکان و حیوانات خانگی بسیار خطرناک باشد.

قبل از تصمیم‌گیری جهت انتخاب گیاهان بهتر است که به طور کامل در مورد ویژگی‌های کلی آنها تحقیق کرده و سپس جهت خرید اقدام نمایید.

لیست گیاهان خطرناک در این زمینه بسیار بوده اما به تعدادی از مهمترین آنها اشاره می‌کنیم.

1. گیاه فیلودندرون
2. گیاه پتوس
3. گیاه زنبق
4. گیاه زبان مادرشوهر
5. گیاه دیفن‌باخیا
6. گیاه پیچک
7. گیاه کالادیوم
8. گیاه خرزهره
9. گیاه صلح

علاوه بر تمام موارد گفته شده نیاز است که به سلامتی گیاهان آپارتمانی و روش‌های نگهداری از آنها توجه کنید.

به هر حال نگهداری از گل و گیاه می‌تواند خطراتی نظیر: پوسیدگی، آفت و قارچ یا کپک را به همراه داشته باشد.

تنها کافی است که با شناخت اطلاعات عمومی در مورد گیاه مورد نظر با روش‌های نگهداری اصولی از آن آشنا باشید.

نتیجه‌گیری

از مهمترین تاثیرات گیاهان آپارتمانی می‌توان به افزایش انرژی، بهبود کیفیت زندگی، کاهش استرس و اضطراب در فرد اشاره نمود.

در این مقاله سعی بر آن شده تا شما را با فواید شگفت‌انگیز گیاهان‌آپارتمانی بر اساس یافته‌های علمی معتبر در جهان آشنا نماییم.

مشاهده نسخه pdf مقاله: فایده های شگفت‌انگیز گیاهان آپارتمانی بر اساس یافته‌های علمی