قطعات کامپیوتر

چگونه چراغ LED بالای مانیتور مناسب انتخاب کنیم؟+ 25 مدل ارزان و باکیفیت

راهنمای مطالعه

چراغ بالای مانتیور همانطور که از نام آن پیداست در بالای مانیتور قرار میگیرد و نقش موثری در تامین نور مورد نیاز برای مشاهده صفحه مانیتور دارد. گفته میشود چراغ بالای مانیتور از قابلیت تنظیم روشنایی خوبی برخوردار است به طوری که کاربر میتواند به راحتی میزان نور مورد نظر خود را تنظیم نماید. از برجسته ترین ویژگی ها و قابلیت های چراغ بالای مانیتور میتوان به قابلیت تنظیم دما، رنگ، بهره مندی از حالت های مختلف نور، کنترل از راه دور و دارا بودن پورت USBاشاره نمود.اگر بخواهیم دقیق تر به بررسی قابلیت های لامپ بالای مانتیور بپردازیم میتوانیم بگوییم که برخی از چراغ های بالای مانیتور به گونه ای طراحی شده اند که از راه دور قابلیت کنترل تنظیمات نوررا دارند و به واسطه ی پورتUSB این نوع چراغ ها میتوان شارژ دستگاه های مختلف را انجام داد. چراغ بالای مانیتور نیز همانند دیگر تجهیزات کامیپوتری موجود در بازار در انواع مختلفی تولید و عرضه میشوند. چراغ نوار LED ،چراغ بازویی و چراغ های کلیپسی از انواع لامپ بالای مانیتور به شمار می آیند که هر یک از ویژگی ها و قابلیت هایی برخوردارند. به عنوان مثال چراغ های نوارLED با قابلیت نصب آسان و قیمت ارزان تر مورد توجه بسیاری قرار گرفته در حالی که لامپ های بازویی با دارا بودن یک بازوی قابل تنظیم و با انعطاف پذیری بالا به راحتی به لبه میز نصب میشود و میتوان آن را در موقعیت و جهت دلخواه خود تنظیم کرد. ابعاد کوچک، وزن سبک و تنظیم کردن آن در موقعیت های مختلف از ویژگی های مطرح چراغ های کلیپسی میباشد. با این حال بسیاری برای کاهش خستگی چشم، بهبود تمرکز، کاهش مصرف انرژی ، افزایش زیبایی میز کار به سراغ خرید چراغ بالای مانیتور میروند. به همین خاطر اگر قصد خرید بهترین و با کیفیت ترین چراغ بالای مانیتور را دارید خوب است پیش از خرید نکاتی همچون نوع نیاز، نوع چراغ، تعیین ویژگی های مورد نیاز، تعیین بودجه و برند را مد نظر قرار دهید. در خصوص بهترین برندهای این حوزه میتوان برندهای BenQ، MiiSight، Philips، Aukey، Yeelight را نام برد.

پیشنهادهایی برای شما

محصولات پیشنهادی این مقاله
محدوده قیمت 200,000 تا 400,000 تومان

امتیاز کاربران

پایه نگهدارنده مانیتور کد 26

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

ابعاد وزن مشخصات فنی
50x20x12 2000 گرم ابعاد صفحه رویی 50x20 سانتی متر با ارتفاع 12 سا...

امتیاز کاربران

پایه نگهدارنده مانیتور کد A50

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

ابعاد وزن مشخصات فنی
110x300x400 3000 گرم MDF

امتیاز کاربران

پایه نگهدارنده مانیتور پاراکو مدل S01

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

ابعاد وزن مشخصات فنی
340x210x130 1000 گرم ساخته شده از ام دی اف دارای کشو مستحکم و با دوا...

امتیاز کاربران

پایه نگهدارنده مانیتور مینیما مدل W1

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

ابعاد وزن مشخصات فنی
320x230x100 1300 گرم پایه مانیتور مینیما مدل W1 ابعاد 32x23x10 سانتی...
محدوده قیمت 400,001 تا 800,000 تومان

امتیاز کاربران

پایه نگهدارنده مانیتور مدل 801

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

ابعاد وزن مشخصات فنی
30*30*15 1000 گرم مجهز به کشو

امتیاز کاربران

پایه نگهدارنده مانیتور سایان هوم مدل 01 compact

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

ابعاد وزن مشخصات فنی
30×23×12 750 گرم ارتفاع مناسب محل قرار گیری کیبرد دو عدد کشو

امتیاز کاربران

پایه نگهدارنده مانیتور دکو مارکت مدل D048

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

ابعاد وزن مشخصات فنی
150x210x530 1800 گرم 53 × 21 × 15 سانتی متر ، وزن محصول 1800g

امتیاز کاربران

پایه نگهدارنده مانیتور سایان هوم مدل keeper

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

ابعاد وزن مشخصات فنی
60×21×13 1400 گرم داری دو کشو محل قرار گیری کیبرد محل قرار گیری ل...
محدوده قیمت 800,001 تا 1,000,000 تومان

امتیاز کاربران

پایه نگهدارنده مانیتور دکو مارکت مدل D053

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

ابعاد وزن مشخصات فنی
780x210x150 3200 گرم 78 × 21 × 15 سانتی متر ، وزن محصول 3200g

امتیاز کاربران

پایه نگهدارنده کیس آذران تحریرات کد 325

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

ابعاد وزن مشخصات فنی
340x250x110 800 گرم زیرکیسی کد 325 یکی از لوازمی است که توسط آذران ...

امتیاز کاربران

پایه مانیتور مدل T1

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

محدوده سایز صفحه نمایش ابعاد وزن
17 تا 30 اینچ 1000×200×130 2000 گرم

امتیاز کاربران

پایه مانیتور ساها مدل دیپلمات تکی کد SH-SA

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

ابعاد وزن مشخصات فنی
18x21.5x55 500 گرم پایه نگهدارنده مانیتور دارای ویژگیهایی از جمله ...
محدوده قیمت 1,000,001 تا 1,500,000 تومان

امتیاز کاربران

پایه نگهدارنده مانیتور آر اس دی مدل ST01

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

ابعاد وزن مشخصات فنی
400x250x210 2570 گرم ورق فلزی 4 میل با قابلیت تنظیم ارتفاع وچرخش حول...

امتیاز کاربران

پایه نگهدارنده مانیتور سناپلاستیک کد 801 بسته 3 عددی

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

ابعاد وزن مشخصات فنی
90*280*310 800 گرم صفحه مشکی با پایه های سفید دارای پایه های قابل ...

امتیاز کاربران

پایه مانیتور مدل دیپلمات کد SH-SB

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

ابعاد وزن مشخصات فنی
18x22x80 700 گرم پایه نگهدارنده مانیتور داری سه کشو و جا قلمی و ...

امتیاز کاربران

پایه نگهدارنده مانیتور رپو مدل RP-210S

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

نوع لوازم جانبی قطعات کامپیوتر ابعاد وزن
پایه مانیتور، تجهیزات زیباسازی کامپیوتر 300*220*80 میلی متر 2000 گرم
محدوده قیمت 1,500,001 تا 2,000,000 تومان

امتیاز کاربران

پایه نگهدارنده مانیتور ارگو مدل WLA010

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

ابعاد وزن مشخصات فنی
55x20 سانتی‌متر 2000 گرم کوتاه گیره‌ای قابلیت تنظیم ارتفاع آسان به وسیله...

امتیاز کاربران

پایه نگهدارنده مانیتور پیشگامان فناوری برساد مدل SMA04

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

محدوده سایز صفحه نمایش ابعاد وزن مشخصات فنی
17 تا 30 اینچ 32x20x36 2500 گرم - پشتیبانی تا (Fit Screen Size) : “32 - تحمل وز...

امتیاز کاربران

پایه نگهدارنده مانیتور طرح و تکامل مدل Z104 بسته دو عددی

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

ابعاد وزن
37x21x9 1600 گرم

امتیاز کاربران

پایه دیواری ال سی دی آرم مدل TWM-510 مناسب برای تلویزیون های سایز 42 تا 75 اینچ

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

قابلیت نصب ابعاد وزن توضیحات حرکت توضیحات نصب
روی دیوار 70x35x7 سانتی‌متر 6500 گرم قابلیت حرکت به 6 جهت (سمت راست و چپ و عقب و جلو... این پایه دیواری تحت لیسانس VESA میباشد. لازم به...
مشخصات بیشتر
محدوده قیمت 2,000,001 تا 2,500,000 تومان

امتیاز کاربران

پایه نگهدارنده مانیتور ارگو مدل WLA003 مناسب برای مانیتور 17 تا 30 اینچ

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

ابعاد وزن مشخصات فنی
430x120x180 3000 گرم -وزن قابل تحمل: 10 کیلوگرم -متریال: steel tube ...

امتیاز کاربران

پایه نگهدارنده مانیتور ارگو مدل WLA003

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

نوع لوازم جانبی قطعات کامپیوتر ابعاد وزن مشخصات فنی
پایه مانیتور 16x18x46 3200 گرم x قابلیت تنظیم ارتفاع، جهت و زاویه‌ی مانیتور در...

امتیاز کاربران

پایه نگهدارنده مانیتور ارگو مدل WLA015-BCS

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

نوع لوازم جانبی قطعات کامپیوتر محدوده سایز صفحه نمایش ابعاد وزن جنس
پایه مانیتور 17 تا 30 اینچ 45x53x11 2520 گرم استیل و پلاستیک و آلومینیوم
مشخصات بیشتر

امتیاز کاربران

پایه نگهدارنده مانیتور مدل WLA003

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

ابعاد وزن مشخصات فنی
370x400x450 3250 گرم قابلیت تنظیم ارتفاع و زاویه مانیتور متناسب با و...
محدوده قیمت 2,500,001 تا 3,000,000 تومان

امتیاز کاربران

چراغ LED بالای مانیتور لیمکس مدل L1

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

نوع لوازم جانبی قطعات کامپیوتر ابعاد وزن مشخصات فنی سایر توضیحات
تجهیزات زیباسازی کامپیوتر 42x9x3.5 350 گرم جنس: آلومینیوم + ABS ولتاژ ورودی: 5 ولت توان: 3... خاموش و روشن کردن با لمس کوتاه دکمه راست تغییر ...

امتیاز کاربران

پایه نگهدارنده مانیتور ارگو مدل WLA014-SCS

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

نوع لوازم جانبی قطعات کامپیوتر محدوده سایز صفحه نمایش ابعاد وزن جنس
پایه مانیتور 17 تا 30 اینچ 50x45x9 3100 گرم استیل و پلاستیک و آلومینیوم
مشخصات بیشتر

امتیاز کاربران

پایه نگهدارنده مانیتور آیس کورل مدل T1

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

ابعاد وزن مشخصات فنی
410x200x75 میلیمتر حالت بسته ، 550x200x75 میلیم... 1300 گرم قابلیت هاب سوئچ usb با 4 خروجی قابلیت تنظیم ارت...

امتیاز کاربران

پایه نگهدارنده مانیتور مدل CY101

قیمت روز ، تصاویر بیشتر و خرید

مشخصات کالا

ابعاد وزن مشخصات فنی
500x180x160 2350 گرم پشتیبانی از مانیتورهای 14 اینچ تا 27 اینچ وزن ق...

چراغ بالای مانیتور

ممکن است این سوال مطرح شود که منظور از چراغ LED بالای مانیتور چیست؟

همانگونه که از نام این محصول مشخص است، بالای مانیتور قرار گرفته و نور مورد نیاز برای مشاهده صفحه مانیتور را فراهم می آورد.عموم چراغ های بالای مانیتور دارای حالت های مختلفی می باشند. هر کدام از این حالت ها نور مورد نیاز افراد را فراهم می آورند. برای افرادی که مدام با رایانه کار می کنند، این مورد مفید است.

لامپ بالای مانیتور ، لامپ بالای مانیتور که یکی از اقلام جانبی شیک رایانه محسوب می شود، برای افرادی که میز کار کوچکی دارند و مایلند تا محیط مرتبی داشته باشند، انتخاب مناسبی است.

این مورد به راحتی بالای کامپیوتر نصب شده و با نوری که فراهم می آورد، سلامت چشم و بینایی را تضمین می نماید. این چراغ ها دارای گیره ها وصل شونده هستند.

چراغ روی مانیتور ، چراغ روی مانیتور که امروزه استفاده می شود دارای طرح بندی های متفاوتی می باشد. از همین رو می تواند پاسخگوی هر سلیقه ای باشد.

باید در نظر داشت که این نور این چراغ ها مستقیم به مانیتور تابیده نمی شود. در واقع این چراغ ها میز کار افراد را بیشتر روشن می نمایند.

چراغ LED بالای مانیتور

چراغ LED بالای مانیتور دارای وزن اندکی بوده و عموما از پلاستیک یا آلومینیوم ساخته می شود تا به راحتی بالای سیستم شما نصب شود و نور مورد نیاز چشم را فراهم آورد.

برخی از این موارد از پلی کربنات ساخته شده اند که به راحتی حالت گرفته و می توان زاویه آن را متناسب با نیاز کاربرد تغییر داد.

چراغ بالای مانیتور شیائومی

چراغ بالای مانیتور شیائومی یکی از نمونه های عالی موجود در بازار می باشد. قیمت این مورد از 800 هزار تومان آغاز می گردد.

این چراغ ها دارای گیره های متصل کننده قوی هستند که چراغ ها را محکم نگه می دارد. چراغ های فوق بر روی بینایی انسان هیچگونه تاثیر منفی ندارند. از آنها می توان برای هر محیطی استفاده نمود.

بهترین مانیتور برای سلامت چشم

برای خرید بهترین چراغ مانیتور باید دقت داشت که این چراغ ها دارای وات های گوناگون هستند. با توجه به محل کار و مساحت آن شما می توانید از لامپ مناسب بهره ببرید.

باید همواره در نظر داشته باشید که چراغ ها دارای LED سلامت چشم را تضمین می کنند. قیمت این موارد نیز به مراتب بیشتر از سایرین می باشد.

چراغ مطالعه مانیتور

چراغ مطالعه مانیتور که نور مورد نیاز چشم را فراهم می آورد، باعث حفظ بینایی و سلامت چشم می شود.

عموما این چراغ ها دارای LED هستند که نور آن به چشم آسیب نرساند. از این مورد می توان هم برای مطالعه و هم حین کار با کامپیوتر بهره برد تا فشار زیادی به چشم وارد نشود.
لامپ مانیتور ، لامپ مانیتور می تواند یک گزینه خوب برای افرادی باشد که دوست دارند، محیط فعالیت آنها روشن باشد. عموما این چراغ ها دارای بیش از 80 لامپ LED در کنار هم می باشند.

برای اینکه چراغ های فوق به مانیتور شما آسیبی وارد نکنند، بهتر است تا از مواردی بهره ببرید که دارای گیره های سیلیکونی هستند و وزن چندانی ندارند.

امروزه افراد بسیاری در منزل با سیستم به مدت طولانی سر کار دارند و مشغول کار هستند و به طور مستقیم با سیستم‌ها سر و کار دارند و با توجه به ارتباط مستقیم و طولانی مدت با مانیتورها نیاز است جهت سلامتی چشم و بینایی، یک چراغ با کیفیت و مناسب در این وضعیت نصب گردد برای این منظور باید از یک چراغ LED بالای مانیتور یا یک چراغ مطالعه استفاده نمود.

بهترین نوع چراغ LED بالای مانیتور

با توجه به ضرروت استفاده از چراغ LED بهترین نوع از چراغ‌های موجود در بازار را معرفی می‌کنیم:

  • چراغ بالای مانیتور سری I_ woke نسخه جوان شیائومی: چراغ LED بالای مانیتور سری I_ woke نسخه جوان شیائومی یک چراغ مطالعه بالای مانینور نصب می‌گردد دارای زیبایی فوق العاده‌ای می‌باشد و حتی برای میزهایی که فضای کوچک‌تری دارند به راحتی قابلیت نصب دارند. و فضایی را اشغال نمی‌کنند.
  • چراغ LED مانیتور سری I_ woke نسخه جوان شیائومی به صورت آویز و با استفاده از گیره‌هایی که قابلیت تنظیم دارند بر روی مانیتورهای LED نصب می‌گردند جنس چراغ بالای مانیتور سری I_ woke نسخه جوان شیائومی از پلاستیک و آلومینیوم با کیفیت ساخته شده  و از جنس پلی کربنات می باشد و در ابعاد 450 میلی‌متر به عمق 92میلی‌متری طراحی و ساخته شده‌اند.
  • چراغ LED بالای مانیتور سری I_ woke نسخه جوان شیائومی توان 5 واتی و دارای وزن 480 گرم ساخته شده‌ است. انرژی این چراغ به وسیله ی یک کابل usb که به پورت usb مانیتور وصل می گردد تامین می‌شود.

خرید چراغ‌های بالای مانیتور LED

برای خرید چراغ مطالعه و چراغ‌های بالای مانیتور ال ای دی می‌توان از طریق سایت‌ها و اپلیکشن‌های فروشگاهای ارائه دهنده خریداری نمود.

دقت داشته باشید در هنگام خرید به وزن چراغ و فاکتورهایی مانند امکانات زاویه دهی و درجه بندی نور این چراغ ها توجه نمایید تا بتوان یک چراغ مناسب و ایده آل خریداری کنید.

قیمت انواع محصول

  • قیمت چراغ  LED بالای مانیتور سری I_ woke نسخه جوان شیائومی، قیمت این محصول حدود 800 هزار تومان می‌باشد و در اکثر فروشگاه‌ها ارائه می‌گردد.
  • قیمت محصول دیگر چراغ بالای مانیتور یوسمز مدل us-zb179  در فروشگاه ملی شاپ حدود 700هزار تومان می‌باشد.
  • این نوع چراغ LED  مدل pc-01 در فروشگاه من و دیجی قیمت 509 هزار تومان درج شده‌است.

استاندارد چراغ بالای مانیتور سری I_ woke نسخه جوان شیائومی چگونه می باشد:

طراحی لامپ برای روشنایی میز

این لامپ‌ها توسط یک گیره به بالای مانیتور وصل می‌شود از ویژگی این لامپ طراحی آن می‌باشد که به گونه‌ای که نور لامپ به صفحه نمایش مانیتور تابیده نمی‌شود زاویه تابش نور به گونه‌ای است که به میز کار بیشتر تابیده می‌شود هم‌چنین نور به چشم‌های شخص نمی‌تابد بنابراین بر روی بینایی انسان تاثیر منفی نمی‌گذارد و فقط فضای وسیعی از میز کار را در بر می‌گیرد. در این محصول از ۸۰ لامپ کنار هم تشکیل شده‌است و سبب کم خطر شدن نور آبی می‌شود که مانع از آسیب رسیدن به بینایی شما می‌شود.

نحوه اتصال چراغ LED بالای مانیتور

نحوه اتصال لامپ به میز از طریق گیره‌های به بالای مانیتور وصل می‌شوند یکی از ویژگی‌های آن امکان تغییر زاویه لامپ می‌باشد تا بتوان آن را به بهترین شکل تنظیم نمود جنس گیره‌های اتصالی از سیلیکون می‌باشد که باعث پایداری بیشتر این چراغ‌ها می‌گردد.

  • تنظیم میزان شدت دهی نور و امکان تغییر دمای نور: در این چراغ تعداد سه کلید روی لامپ قرار داده شده‌ است که با استفاده از آن‌ها می‌توان شدت میزان نور دهی و دمای چراغ را کم و زیاد نمود. و سه حالت گرم، نور سرد و نور طبیعی از آن می‌توان دریافت نمود.
  • استفاده از پرت type c برای تامین انرژی:

این چراغ دارای یک پورت از نوع تایپ سی می‌باشد که می‌توان از آن برای تامین انرژی اقدام کرد.

  • جنس بدنه و ساختار آن:

جنس بدنه این چراغ از آلیاژ آلومینیوم و پلاستیک می‌باشد.

سوالات متداول درباره چراغ LED بالای مانیتور

  • آیا نور چراغ بالای مانیتور برای بینایی ضرر ندارد؟

خیر، با توجه به این‌که این چراغ قابلیت تنظیم نور دهی و زاویه دهی دارد و هم‌چنین به گونه‌ایی طراحی شده‌ است که نور آبی کمتری انتشار داده می‌شود برای بینایی انسان خطری ایجاد نمی‌کند.

  • آیا برای نصب چراغ بالای مانیتور فضای زیادی نیاز می باید؟

خیر، این چراغ با استفاده از دو عدد گیره بر بالای مانیتور نصب می‌گردد و نیاز به فضای زیادی ندارد.

  • چراغ‌ های دکوری بالای مانیتور مصرف انرژی بالایی دارند؟ خیر، در این چراغ‌ها چون از LED استفاده شده مصرف انرژی بسیار کم و توسط یک پورت usb انجام می‌شود.

مشاهده نسخه pdf مقاله: ۲۵ مدل چراغ LED بالای مانیتور ارزان و پرفروش + خرید اینترنتی

 

17 دیدگاه

  1. با تشکر از توضیحات کاملتون.
    بنده لایت بار مانیتور مدل باسئوس رو از دیجی کالا تهیه کردم بسیار شیک و کاربردیه و نورش برای مطالعه و کامپیوتر عالیه

  2. لامپ روی مانیتور خطی نور خیلی خوبی داشت و حتی قایل تعویضه و کیفیت قابل قبولی داشت خریدش رو حتما پیشنهاد میکنم

  3. چراغ بالای مانیتور پارس نیرو نسبت به قیمت واقعا کیفیت خوبی داره و ارزش خرید داره

    1. سلام به شما. چقدر عالی که از خریدتون راضی هستید. مرسی که تجربه‌ی خوب‌تون رو به دیگران پیشنهاد کردین.

  4. من مدل لامپ روی مانتیور مدل US-ZB224 رو از دیجی کالا تهیه کردم البته تو فروش ویژه واقعا عالیه

  5. سلام به همگی ✌
    چراغ LED بالای مانیتور باسئوس مدل DGIWK-B01 واقعا شیکه 😍
    هم حرفه ایه هم نوردهی خوبی داره
    امتیاز من بهش 9/10👌👌👌

  6. چراغ بالای مانیتور شیائومی برای کسایی که استیگمات دارن عالیه واقعا خردیش رو پیشنهاد میکنم 😍👍

    1. بسیار عالی دوست خوب که گرین لیست رو همراهی می کنید و مهم تر اینکه تجربه ارزشمند خود را برای ما ارسال کردید. موفق باشید.

  7. مهتابی بالای مانیتور برای مطالعه و نوشتن خیلی خوبه مخصوصا واسه کسایی که میخوان از جزوه عکس بگیرن

    1. بسیار عالی دوست خوب که گرین لیست رو همراهی میکنید و مهم تر اینکه چراغ بالای مانیتور مورد پسندتون قرار گرفته. موفق باشید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا