شورت و تاپ شورت ورزشی زنانه؛ راهنمای خرید کامل
ورزش کردن علاوه بر این که برای حفظ سلامتی جسم و روان ضروری است و اعتمادبهنفس را افزایش میدهد، تفریحی بسیار لدتبخشی است که میتواند اوقات فراغت ما را پر کند؛ اما برای یک تمرین موثر و راحت با بالاترین بازدهی باید لباس ورزشی مناسب پوشید که راحت و باکیفیت باشد.
برای ما خانمها یک ست ورزشی زنانه علاوه بر تاثیرات مثبتی که روی عملکردمان دارد برای روحیه و افزایش انگیزه ورزش کردن نیز مفید و مؤثر است برای همین باید درست انتخاب کنیم. یکی از مهمترین آیتمهای ساک ورزشی، شورت ورزشی زنانه است که به دلیل تنوع زیاد و کاربری مختلف هر کدام انتخاب از بین آنها کمی دشوار است. در ادامه از این راهنمای گرینلیست با ما همراه باشید تا راحت و بیدغدغه شورت و تاپ شورت ورزشی زنانه مناسب خود را خریداری کنید.
چرا انتخاب شورت یا ست مناسب مهمه؟
پوشیدن یک شورت زنانه ورزشی نامناسب میتواند ورزش کردن را به یک چالش آزاردهنده تبدیل کند. شورتی که بیش از حد تنگ یا گشاد باشد، آزادی حرکت شخص را محدود میکند و باعث ساییدگی پوست و ناراحتی میشود. لباس ورزشی زنانه و بهخصوص شورت باید قابلیت اتفسپذیری بالا داشته باشد تا بدن و پوست بتوانند نفس بکشند. همچنین باید مانع از تجمع رطوبت و عرق کردن زیاد شود تا فرد عرقسوز نشود و بوی نامطبوعی روی بدن او ایجاد نشود.
البته که ما خامها تافته جدا بافته هستیم و علاوه بر عملکرد و کاربری و کیفیت مناسب لباسی که میپوشیم، تأثیر آن روی ظاهر و استایلمان هم برای ما بسیار مهم است. شورت ورزش، تاپ، شلوارک ورزشی زنانه و هر پوشاک ورزشی دیگر باید از نظر زیبایی ظاهری بینقص باشد و بهبهترین شکل و بسیار زیبا روی بدن بنشیند و با دیگر المانهای استایل ما هماهنگ باشد.
برای مثال یک ست تاپ شورت زنانه که فیت اندام باشد به شما اجازه میدهید تا آزادانه تمرینات ورزشی مثل دویدن و حرکات کششی را انجام دهید، خیلی راحت نفس بکشید و درعینحال بسیار زیبا و خوشاستایل در محیطهای باشگاهی و سالنهای ورزشی حاضر شوید و با اعتمادبهنفس بیشتری روی فعالیتهای ورزشی خود تمرکز کنید.
انواع شورت ورزشی زنانه
شورت ورزشی زنانه به طور مستقیم روی روی کیفیت تمرین و راحتی شما در حین فعالیتهای بدنی تأثیرگذار است و در انواع مختلفی مثل شورت باشگاهی، شورت یوگا، شورت دویدن طراحی و تولید میشود. این تنوع بالا در طراحی شورت زنانه ورزشی برای پاسخگویی مناسب به نیازهای هر رشته ورزشی است؛ زیرا در هر رشته ورزشی برای این که عملکرد بهتری در انجام تمرینات داشت به آزادی حرکت خاص، تهویه و میزان پوشش متفاوتی نیاز است.
برای همین باید هنگام خرید شورت ورزشی زنانه، بهترین و باکیفیتترین مدل که متناسب با رشته ورزشیتان است را انتخاب کنید تا با تمرکز بیشتر و بدون دغدغه سایش پوست یا محدودیت حرکتی، همه حرکات کششی و سرعتی را به بهترین شکل انجام دهید. از جمله پرکاربردترین مدلهای شورت ورزشی زنانه عبارتاند از:
- مدلهای کوتاه و جذب: این مدلهای شورت ورزشی از جنس پارچههایی با خاصیت کشسانی بالا مانند اسپندکس دوخته شده و به طور کامل جذب بدن هستند و قد کوتاهی دارند و تقریبا تا میانه ران پایین میآیند.
اگر دنبال یک شورت دویدن مناسب هستید قطعا یکی از مناسبترین انواع آنها، مدل کوتاه و جذب است که آزادی حرکت زیادی به شما میدهد تا بتوانید گامهای بلندتری بردارید. همچنین برای ایروبیک و فیتنسهای پرتحرک نیز مناسب است. شورت ورزشی کوتاه و جذب که به آن شورت اسپرت نیز گفته میشود، فشار ملایمی روی بدن وارد میکند به همین دلیل باعث بهبود گردش خون میشود.
- مدلهای بلندتر (شورتک) و آزاد: برخی از انواع شورت ورزشی زنانه، کمی بلندتر و بهصورت شورتک طراحی شدهاند برای همین پوششدهی بیشتری دارند. این مدلها در قسمت رانها کمی گشادتر بوده و یک لایه آستر داخلی جذب دارند. این لایه جذب داخلی به بدن میچسبد و پوشش کاملی ایجاد میکند و حین انجام فعالیتها بالا نمیرود و جابهجا نمیشود. لایه روی شورتک نیز دارای برشهای کناری است تا پاها امکان حرکت آزادانهتر و بیشتر داشته باشند.
مدلهای بلند شورت زنانه ورزشی برای ورزشهای هوازی، دویدن در مسافتهای طولانی، زومبا و فعالیتهایی که به تهویه فوقالعاده نیاز دارند، طراحی شدهاند و بهعنوان شورت یوگا نیز مورد استفاده قرار میگیرند. این مدلها به حداقل رساندن تماس پارچه با پوست و حداکثر جریان هوا کمک میکنند.
- شورت باشگاهی: این شورتها برای حمایت بیشتر از عضلات طراحی شدهاند و جذب و تا حدودی بلند و کاملا فیت بدن هستند. شورت باشگاهی قابلیت فشردهسازی دارد و از پارچههایی با قابلیت کشسانی بالا و ترکیب الیافی مثل پلیاستر و مقدار زیادی اسپندکس دوخته میشود.
شورت باشگاهی با فشردهسازی ملایم عضلات ران، سرینی و همسترینگ در حین تمرینات ورزشی به طور کامل از عضلات حمایت کرده و مانع از لرزشهای عضلانی حین انجام حرکات سنگین میشود. برای این که در بدنسازی و کراسفیت، آزادی حرکت کامل و درعینحال ثبات عضلانی داشته باشید حتما این مدل شورت را بپوشید.
ست تاپ شورت ورزشی زنانه
تاپ شورت ورزشی زنانه یکی از جذابترین و پرکاربردترین لباسهای ورزشی برای خانمها است. این ست برای پوشیدن در باشگاه و حتی محیطهای ورزشی روباز مناسب هستند و طراحی یکدست و هماهنگی دارند و ظاهری بسیار شیکتر و حرفهای به شما میدهند. در دوخت این ستها همان پارچه مناسب شورت برای دوخت تاپ نیز استفاده شده است. ست تاپ شورت زنانه با تهویه و تنفسپذیری عالی، عملکرد شما حین ورزش را بهبود میبخشد و بسیار راحت و آزاد است.
از جمله مدلهای جذاب ست تاپ شورت ورزشی زنانه عبارتاند از:
- ست تاپ کراپ با شورت: این مدل از جمله مدلهای پرطرفدار و ترند است و شامل یک تارپ کراپ کوتاه تا بالای ناف و یک شورت ورزشی زنانه میشود. شورن این ست در برخی مدلها جذب و در برخی دیگر آزاد است. در تاپ کراپ این ست، پدهای حمایتی داخلی تعبیه شده تا به طور کامل از سینهها حمایت کند. ست تاپ کراپ با شورت برای انجام تمرینات شدید مانند فیتنس، زومبا و ورزش در هوای گرم مناسب است.
- مدلهای ست جذب: برخی دیگر از انواع ست تاپ شورت زنانه در مدلهای جذب طراحی میشوند. این مدلها دارای بافت بدون درز هستند و به طور کامل به بدن میچسبند. شورت این ست مثل شورت باشگاهی، بلند و فشرده بوده و مانند پوست دوم، راحت و سبک است. این مدلها با ایجاد حداکثر حمایت و حداقل ساییدگی بهترین انتخاب برای یوگا، پیلاتس و تمرینات قدرتی که نیاز به نظارت دقیق بر حرکات عضلات در آینه دارند، مناسب هستند.
- ستهای آزاد: در این مدلها شورتی که بهصورت آزاد و برشخورده طراحی شده و با یک تاپ حلقهای یا تاپ پشت باز که کمی آزادتر روی بدن قرار میگیرد، ست میشود.
جنس پارچه و راحتی
آیا تا به حال پس از یک تمرین سنگین و حتی سبک، احساس ناخوشایند سنگینی و رطوبت لباس را تجربه کردهاید؟ خیلی از لباسهای ورزشی بیکیفیت و نامناسب به دلیل عدم استفاده از متریال مرغوب در دوخت آنها با جذب و نگهداری رطوبت در خود، این حس را به فردمیدهند.
پس یکی از مهمترین مؤلفههایی که خرید شورت ورزشی زنانه باید به آن توجه کرد، جنس پارچه مناسب شورت است تا بتوانید حین ورزش راحتی و آزادی عمل لازم را داشته باشید و شورت همکاری برای بهبود فعالیتهای تمرینی شما باشد نه این که مانعی برای داشتن عملکرد بهتر!
یک شورت ورزشی زنانه باکیفیت باید مانند یک سیستم تهویه هوشمند عمل کند، رطوبت و عرق را به سرعت از سطح پوست جذب کرده و با انتقال به سطح لباس باعث تبخیر سریعتر آن شود و بدن را خشک نگه دارد. این ویژگی باعث میشود تا بوی نامطبوع در لباس ایجاد نشود و باعث بروز حساسیت پوستی نشود.
سایز و فیت مناسب
سایز و فیت دقیق شورت ورزشی زنانه، راحتی بیشتر و عملکرد بهتر شما در تمرینات ورزشی را فراهم میکند. شورت زنانه ورزشی نباید خیلی تنگ باشد؛ چون در پوست فرو میرود و شما را اذیت میکند. البته نباید خیلی هم گشاد باشد؛ چون در این صورت دستوپاگیر میشود.
اگر قصد خرید آنلاین شورت ورزشی زنانه را دارید برای این که بتوانید سایز و فیت دقیق و مناسب خودتان را بخرید حتما اندام خود از جمله دور کمر و باسن را با دقت اندازه بگیرید و اندزههای به دست آمده را با جدول سایزبندی فروشگاهی که از آن خرید میکنید، مقایسه کنید.
توجه داشته باشید که هر چند شورتهای جذب باید کاملاً به بدن بچسبند؛ اما نباید جریان خون را محدود کنند. در مدلهای آزاد، حواستان باشد که کش کمر نه شل باشد و نه بیش از حد سفت که اذیتتان کند.
برندهای محبوب و محدوده قیمت
ما برای خرید ست ورزشی زنانه، برندهای معتبر را به شما پیشنهاد میدهیم. کیفیت محصولات این برندها تضمین شده و عال است و باتوجهبه این که از الیاف مرغوب و مناسب تولید میشوند به هیچ عنوان باعث بروز حساسیت نمیشوند.
با خرید از برندهایی مثل برند نایک، برند آدیداس یا برند پوما میتوانید مطمئن باشید که هزینهای که بابت خرید پرداخت کردهاید، واقعا ارزش اصلی کالا است. این برندها با بهرهگیری از تکنولوژیهای نوین و الیاف و پارچههای مرغوب بر اساس طراحی ویژه و ارگونومیک، مدلهای جدید شورت زنانه را روانه بازار میکنید که بسیار منحصربهفرد و شیک و کاربردی هستند. هر چند که ستهای اورجینال این برندها در محدوده قیمت بالای قرار دارند؛ اما این گرانی به دلیل کیفیت عالی و بینظیر محصولاتشان است.
برندهای داخلی مثل برند مومنتوم، مجید یا مروژ، برند شرافیت و آرین اسپرت نیز ستهای بسیار شیک و با کیفیتی را با قیمت مناسب و ارزانتر از محصولات مشابه برندهای خارجی به بازار عرضه میکنند که کیفیت مطلوب و کاربری خوبی دارند.
نکات نگهداری و مراقبت
برای حفظ کیفیت و قابلیتهای ویژه تاپ شورت ورزشی زنانه مثل تنفسپذیری و خاصیت کشسانی باید به طور اصولی از آن مراقبت کنید و این مراقبت بیشتر مربوط به نحوه شستشو و خشککردن آن است. بهترین کار این است که لباسهای ورزشی را بلافاصله پس از تمرین با استفاده از آب سرد یا ولرم و شویندههای ملایم بشویید.
برای خشککردن نیز باید آنها در هوای آزاد پهن کنید و به هیچ عنوان در معرض حرارت مستقیم مانند شوفاژ یا اتو خشک نشوند تا خاصیت کشسانی و بافت پارچه آسیب نبیند. لباسهای رنگی را جدا از لباسهای سفید بشویید.
تجربه شخصی من از خرید شورت ورزشی زنانه
اگر شما هم مثل من عاشق ورزش هستین، حتماً میدانید که گاهی اوقات، بزرگترین مانع برای یک تمرین عالی، پوشیدن لباس نامناسب است! من هم مثل خیلی از شما در شروع کار فریب قیمتهای پایین رو خوردم و چند مدل شورت ورزشی زنانه با قیمتهای وسوسهانگیز خریدم… وای که چه اشتباه بزرگی کردم!
وقتی برای کلاسهای پرانرژی زومبا یا دویدنهای طولانیام دنبال یک ست تاپ شورت زنانه شیک بودم. فکر میکردم همین که رنگش با کفشم ست باشد کافیه؛ اما خیلی زود فهمیدم که اصلا هم اینطور نیست.
دفعه اول، شورتی که خریده بودم، بعد از ۱۰ دقیقه تمرین فیتنس چنان خیس عرق شد که انگار تازه از حموم بیرون اومدم. پارچه نامناسب رطوبت رو نگه میداشت و حس سنگینی و خیسی آزاردهندهای داشت. بدتر از هم باعث ساییده شدن رانهام به هم میشد.
بعد از این تجربههای ناخوشایند، تصمیم گرفتم اصلاً قید شورت ورزشی زنانه ارزان را بزنم و کمی بیشتر هزینه کنم؛ اما واقعا راحت باشم. انتخاب نهایی من یک شورت باشگاهی جذب و بلند از جنس الیاف مرغوب با قابلیت تنفسپذیری و خشکشدن سریع بود که فیت بسیار مناسبی داشت و یک تاپ کراپ با حمایت قوی در قسمت سینه خریدم. از اون روز به بعد خیلی راحتتر بودم و بیشتر از ورزش لذت بردم.
توصیه من به شما اینه که برای خرید شورت ورزشی زنانه، کیفیت را فدای قیمت نکنید. یک بار هزینه کنید؛ اما یک محصول با کیفیت و استاندارد بخرید که برای مدت طولانی راحت باشید.
سوالات متداول
۱. شورت ورزشی زنانه برای باشگاه بهتره جذب باشه یا آزاد؟
نظر من: برای ورزش پرتحرک مثل دویدن یا بدنسازی مدل جذب بهتره، برای یوگا یا تمرین سبک مدل آزاد راحتتره.
۲. تاپ شورت ورزشی زنانه چی مدله؟
ست تاپ و شورت، تاپ کوتاه یا کراپ + شورت کوتاه یا متوسط که راحتی و هماهنگی داشته باشه.
۳. بهترین جنس برای شورت ورزشی چیه؟
ترکیب اسپندکس و پلیاستر عالیه؛ سبک، کشسان و ضدتعریق.
۴. شورت یا ست ورزشی زنانه رو میشه بیرون از باشگاه پوشید؟
آره، مخصوصاً مدلهای اسپرت و ساده که با تیشرت یا هودی ست میشن.
۵. قیمت شورت یا ست زنانه چقدره؟
متوسط قیمت بسته به برند و جنس بین ۲۰۰ تا ۶۰۰ هزار تومان برای برندهای ایرانی و بین ۲ تا ۶ میلیون برای برندهای خارجیه.
