۳۰ مدل دمبل ایروبیک برتر و ارزان + خرید اینترنتی

۲۵ مدل دمبل بدنسازی استاندارد و ارزان با خرید اینترنتی-گرین لیست — دمبل بدنسازی جز کاربردی‌ترین تجهیزات ورزشی به شمار رفته که جهت انجام حرکات مربوط به تناسب اندام، مورد استفاده ورزشکاران حرفه‌ای یا مبتدی قرار می‌گیرد. این محصول ورزشی نه تنها در بدنسازی بلکه در سایر ورزش‌ها نظیر: ایروبیک، کاربرد دارد. با توجه به هدف و سطح فعالیت جسمانی خود می‌توانید انواع مختلفی از این محصول را که در بازار موجود بوده، تهیه نمایید.

راهنمای مطالعه

راهنمای خرید انواع دمبل بدنسازی و وزنه ورزشی

دمبل بدنسازی جز کاربردی‌ترین تجهیزات ورزشی به شمار رفته که جهت انجام حرکات مربوط به تناسب اندام، مورد استفاده ورزشکاران حرفه‌ای یا مبتدی قرار می‌گیرد. این محصول ورزشی نه تنها در بدنسازی بلکه در سایر ورزش‌ها نظیر: ایروبیک، کاربرد دارد. با توجه به هدف و سطح فعالیت جسمانی خود می‌توانید انواع مختلفی از این محصول را که در بازار موجود بوده، تهیه نمایید.

اگرچه انتخاب بهترین دمبل از میان مدل‌های دیگر برای بسیاری از ورزشکاران سخت شده، اما با اندکی آگاهی در مورد جنس و سایر فاکتورها، می‌توان مناسب‌ترین محصول را متناسب با سطح فعالیت ورزشی خود خریداری نمود. البته ناگفته نماند که از طریق راهنمای خرید اینترنتی می‌توانید دمبل مورد نظر خود را در سریع‌ترین زمان ممکن و از بهترین سایت‌های معتبر در کشور تهیه نمایید. اما قبل از هر چیز بهتر است که در مورد انتخاب دمبل‌ بدنسازی ، نهایت دقت را به خرج داده تا بتوان بهترین مدل را خریداری نمود.

پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید حلقه تقویت مچ دست با معرفی مدل های باکیفیت

معرفی انواع مختلفی از دمبل ها برای خرید دمبل استاندارد و باکیفیت

به طور کلی می‌توان گفت این محصول ورزشی در بازار به سه مدل دسته‌بندی شده که عبارتند از:

خرید دمبل بدنسازی ثابت

این نوع دمبل همانطور که از نام آن پیدا است دارای وزنه‌های ثابت در دو طرف هستند و فروش این مدل‌ها در بازار به صورت جفتی است. شما دیگر نمی‌توانید به دو طرف دمبل، وزنه‌ای کم یا اضافه نمایید. البته باید بگوییم که این مدل محصول ورزشی را در بازار می‌توان در وزن‌های 1 الی 100 کیلوگرم یافت.

خرید دمبل متغیر (قابل تنظیم)

برای کسانی که تمایل دارند در خانه به صورت انفرادی ورزش کنند، بهتر است که مدل‌هایی را تهیه نمایید که از قابلیت تنظیم وزنه در دو طرف آنها برخوردار هستند. شما می‌توانید با توجه به سطح ورزشی خود، وزنه به دو طرف دمبل اضافه یا کم کرده و عضله‌های خود را با تمرین زیاد تقویت نمایید.

دمبل مخصوص ورزش ایروبیک

از این محصول ورزشی تنها در ورزش ایروبیک استفاده می‌شود. فرقی نمی‌کند که شما در منزل یا در باشگاه ورزش نمایید، جهت انجام ایروبیک نیاز است که از دمبل مخصوص این ورزش استفاده نمود. این مدل از وزنی بین 500 گرم الی 10 کیلوگرم برخوردار بوده و استفاده از این محصول به جهت طراحی خاص و سبکی آن در میان بسیاری از ورزشکاران، رواج دارد. وزن دمبل مخصوص ایروبیک با توجه به رنگ آن مشخص می‌شود و ورزشکاران حرفه‌ای تنها با دیدن رنگ محصول متوجه سبکی یا سنگینی آن می‌شوند.

پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید بهترین قمقمه ورزشی با معرفی مدل های باکیفیت و شیک

آیا با مزایای استفاده از دمبل بدنسازی در خانه آشنایی دارید؟

بعد از مدتی استفاده از این محصول ورزشی متوجه افزایش حجم عضلات و تغییر در آنها خواهید شد.
از طرفی این وسیله بر فرم‌دهی و شکل‌گیری عضلات بدن شما تاثیر زیادی خواهد گذاشت.
از مهمترین مزایای استفاده از دمبل می‌توان به ایجاد تقارن در دو طرف بدن و فرم‌دهی مناسب عضلات اشاره نمود.
بعد از استفاده از این محصول ورزشی، مفصل راحت‌تر کار کرده و دامنه حرکتی گسترده‌تری را می‌توان به وسیله آن اجرا کرد.

اما جهت پاسخگویی به این سوال که چرا دمبل خریداری نماییم، باید گفت که استفاده از این وسیله مناسب‌ترین راه جهت انجام فعالیت‌های ورزشی در خانه است و شما می‌توانید با هزینه بسیار کم در منزل خود و بدون هیچگونه دردسری، ورزش کنید. از آنجایی که مزایای استفاده از این محصول بسیار زیاد بوده، به راحتی می‌توانید از آن در هر زمان و مکانی استفاده نمایید.

پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید شلوارک ورزشی زنانه با معرفی مدل های شیک و راحت

نکات مهم برای خرید و قیمت دمبل بدنسازی

وزن دمبل بدنسازی

قبل از هر چیز بهتر است که در مورد وزن دمبل با یک فرد آگاه در اینباره صحبت نمایید. زیرا وضعیت جسمانی، نوع تمرینات و قدرت دست‌ها می‌توانند در انتخاب دمبل مناسب تاثیرگذار باشند. دمبل نامناسب باعث آسیب به بدن شما شده و به همین دلیل توصیه شده که مدلی را خریداری نمایید که از وزن خوبی برخوردار بوده و کاملا متناسب با وضعیت جسمانی شما باشند. اگر در منزل به انجام ورزش ایروبیک می‌پردازید، توصیه می‌کنیم دمبل‌هایی با وزن سبک انتخاب نمایید تا باعث آسیب بیش از حد به بدن شما نشوند.

شکل ظاهری دمبل بدنسازی

دمبل‌ بدنسازی شکل‌های ظاهری متفاوتی داشته که قبل از خرید باید به این فاکتور توجه نمایید. دو سر بعضی مدل‌های دمبل به شکل گرد و شش ضلعی بوده که شما با توجه به سلیقه خود می‌توانید تصمیم بگیرید که کدام نوع را جهت خرید انتخاب نمایید. به عنوان مثال، دمبل‌ های شش ضلعی در مقایسه با دمبل‌ های گرد راحت‌تر بر روی زمین قرار می‌گیرند.

جنس دمبل بدنسازی

دمبل‌ های بدنسازی از جنس‌های مختلفی نظیر: فلز، پلاستیک و روکش وینیل ساخته‌ شده‌اند. استفاده از دمبل‌ های فلزی در باشگاه‌ها بسیار رواج دارد اما هنگام خرید باید در نظر داشته باشید که افتادن ناگهانی آنها حین تمرین باعث آسیب به بدن شما خواهند شد. دمبل‌های پلاستیکی را می‌توان در خانه به راحتی استفاده نمود. زیرا اگر موقع تمرین به ناگهانی از دستتان رها شوند از آسیب‌دیدگی زیاد اعضای بدن جلوگیری خواهند کرد. دمبل‌هایی که دارای روکش وینیل بوده برای آندسته از عزیزانی که از ناحیه دست، عرق می‌کنند گزینه مناسبی جهت خرید به شمار نمی‌روند. البته ناگفته نماند که قیمت این مدل در مقایسه با مدل‌های دیگر ارزان‌تر گزارش شده است.

نوع دسته دمبل بدنسازی

دمبل‌ ها دارای دسته‌های روکش‌دار و بدون روکش بوده و خرید هر کدام از آنها به علاقه و پسند فرد ورزشکار بستگی خواهد داشت. اما جهت ایمنی بیشتر توصیه شده که حتی‌الامکان دمبل‌ هایی را خریداری کنید که دارای روکش هستند. زیرا دسته روکش‌دار این وسیله باعث جلوگیری از هر گونه آسیبی به دستان شما شده و از طرفی هم در افزایش طول عمر آن تاثیر زیادی خواهد داشت.

قطر دسته دمبل بدنسازی

شما باید با توجه به اندازه دست خود جهت تهیه دمبلی که از قطر دسته مناسبی برخوردار باشد، اقدام نمایید. زیرا این عامل باعث می‌شود که تا شما به راحتی بتوانید از دمبل هنگام تمرین، استفاده نموده و از انجام حرکات نهایت لذت را ببرید.

مدل‌های مختلف دمبل بدنسازی

دمبل‌های بدنسازی دارای مدل‌های متنوعی بوده که می‌توان به ثابت یا متحرک بودن وزنه‌های آنها اشاره نمود. شما با توجه به سلیقه خود می‌توانید جهت خرید مدلی که مناسب تمرینات شما بوده، اقدام نمایید. اما اگر در خانه ورزش می‌کنید بهتر است دنبال مدل‌ هایی باشید که از قابلیت افزایش یا کاهش وزنه برخوردار باشند.

قیمت دمبل بدنسازی

قیمت این محصول ورزشی در بازار متغیر بوده و شما باید با توجه به فاکتورهای مهمی که در جملات قبلی به آنها اشاره کردیم، جهت تهیه بهترین مدلی که مد نظر شما است، اقدامات نهایی را انجام دهید.

راهنمای خرید دمبل ایروبیک

دمبل ایروبیک چیست ؟ از جمله وسایل ورزشی مورد علاقه خانم‌ ها و آقایان به شمار رفته که از آن می‌توان در باشگاه یا در خانه جهت انجام فعالیت‌های مختلف ورزشی استفاده نمود. رویه دمبل‌ها از جنس‌ های مختلفی ساخته شده که باعث حفاظت بیشتر آنها در برابر هرگونه آسیب یا ضربه‌ای می‌شود. معمولا دمبل‌ های ایروبیک در بازار به صورت جفت به فروش رفته و با توجه به رنگ‌بندی‌های مختلف آنها می‌توانید مدلی که از لحاظ وزن برای شما مناسب‌تر بوده را جهت خرید انتخاب نمایید.

دمبل ایروبیک و بدنسازی جز آن دسته از تجهیزات کاربردی ورزشی است که به وسیله آن می‌توانید عضلات خود را قوی کرده و به تناسب اندام برسید. استفاده از این وسیله بسیار آسان بوده، اما در مورد نحوه انتخاب باید به یک سری نکات مهم قبل از تهیه آن، توجه نموده تا بتوانید انتخاب مناسبی داشته باشید.

انواع دمبل‌ ایروبیک را بعد از مطالعه راهنمای خرید اینترنتی می‌توانید از فروشگاه‌ های آنلاین ورزشی معتبر در سراسر کشور تهیه نمایید. اما قبل از هر چیز بهتر است که با انواع دمبل‌ های موجود در بازار که مخصوص ورزش ایروبیک بوده، آشنایی پیدا کرده و در مورد راهنمای خرید آنها اطلاعات لازم را کسب کرده و در نهایت جهت تهیه بهترین مدل اقدام نمایید.

پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید کش پیلاتس

آشنایی با انواع دمبل ایروبیک

خرید دمبل‌ های ایروبیک و بدنسازی با توجه به نیاز و شرایط بدنی شما تعیین می‌شود. در این زمینه پیشنهاد ما به شما این است که در ابتدا بررسی نمایید که کدام مدل از دمبل‌هایی که در بازار موجود بوده به درد کار شما بیشتر می‌خورد و در نهایت می‌توانید جهت خرید این وسیله ورزشی پرکاربرد، تصمیم‌گیری نمایید. اما جهت اطلاع بیشتر باید بگوییم که دمبل‌ ها از لحاظ طراحی و شکل ظاهری، دو دسته هستند:

دمبل ایروبیک ثابت

این مدل دمبل‌ ها همانگونه که از نامشان پیداست، به صورت ثابت بوده و وزنه‌ای نمی‌توان به آن اضافه یا از آن کم نمود. از آنجایی که در تولید دمبل‌ های ثابت جنس‌های مختلفی به کار رفته، استحکام بسیار خوبی داشته و امکان آسیب‌دیدگی یا ضربه حین انجام حرکات به وسیله آنها، بسیار کم گزارش شده است.

اما از آنجایی که دمبل‌ های ثابت دارای وزن‌های مختلفی هستند، شما باید با توجه به شرایط بدنی خود جهت خرید مناسب‌ترین مدل اقدام نمایید. از مهمترین مزایای دمبل ایروبیک ثابت می‌توان به طراحی ظاهری آن اشاره نمود که دارای وزنه‌هایی بوده که غیر قابل جداسازی هستند. در بعضی اوقات این مورد باعث خواهد شد که شما با محدودیت فضا جهت قرار دادن آنها در مکان‌های مخصوص، مواجه شوید.

دمبل ایروبیک قابل تنظیم

این مدل دمبل‌ها از قابلیت تنظیم وزنه برخوردار هستند و شما می‌توانید با توجه به شرایط بدنی خود، وزنه‌ای به آن اضافه کرده یا از آن کم کنید. برای آن دسته از افرادی که به صورت حرفه‌ای به ورزش بدنسازی یا ایروبیک می‌پردازند تهیه دمبل‌های قابل تنظیم، گزینه بسیار مناسبی به شمار می‌آیند.

همانطور که در جملات بالا اشاره کردیم، دمبل‌‌ های ایروبیک باید با توجه به سطح فعالیت ورزشی انتخاب شوند و هر فرد با توان بدنی مشخص خود جهت خرید مدل‌های مختلف این محصول اقدام نماید.

پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید طناب ورزشی

نکات مهم و تاثیرگذار در خرید و قیمت دمبل ایروبیک

دمبل‌های ایروبیک که در بازار موجود بوده، وزن مناسبی داشته و بعد از استفاده از آنها متوجه تغییر در حجم عضلات بدن خود خواهید شد. زیرا دمبل‌های ایروبیک به گونه‌ای بوده که فشار را هنگام انجام حرکات افزایش داده و همین عامل باعث می‌شود که شما کم کم، شاهد تغییراتی در حجم عضلانی بدن خود شوید.

در ادامه به نکاتی اشاره شده که به شما کمک خواهند کرد تا راحت‌تر و بدون دغدغه در مورد تهیه دمبل ایروبیک تصمیم‌گیری نموده و بهترین مدل را با توجه به سطح تمرین ورزشی خود، انتخاب نمایید.

مدل‌ های متنوع دمبل ایروبیک

دمبل‌ های مخصوص ایروبیک یا بدنسازی دارای مدل‌های متنوعی بوده و شما با در نظر گرفتن این مورد می‌توانید مدلی که با سطح فعالیت ورزشی شما تناسب داشته باشد را جهت خرید، انتخاب نمایید. بعضی از مدل‌های دمبل به نام دمبل‌های ایروبیک بانوان در فروشگاه‌ های ورزشی به فروش می‌رسند. این مدل دمبل‌ها مناسب خانم‌های ورزشکاری بوده که به ایروبیک بسیار علاقه‌مند هستند.

اگر تمایل به تهیه این مدل دمبل دارید، بهتر است سراغ نمونه‌های کوچک نیم کیلویی بروید. زیرا قدرت مانور آن بر روی عضلات بدن بسیار مناسب بوده و از خستگی زودرس دست هنگام انجام حرکات جلوگیری خواهد کرد.

وزن دمبل ایروبیک

این مورد را می‌توان جز مهمترین نکاتی دانست که باید در نظر گرفته شود. دمبل‌ها در وزن‌های مختلفی تولید می‌شوند که باید هر فردی با توجه به توان جسمانی خود جهت انتخاب بهترین آن، اقدام نماید. از آنجا که ایروبیک ورزشی راحت و ساده بوده، نمی‌توان از دمبل‌ های سنگین جهت انجام حرکات استفاده نمود. حتی‌الامکان دمبلی را انتخاب نمایید که با توان جسمانی شما هنگام اجرای حرکات، هماهنگی داشته باشد. در غیر اینصورت منجر به خستگی زیاد شما هنگام استفاده از آن می‌شود.

کیفیت تولیدی دمبل‌ ایروبیک

هنگام خرید دمبل‌ ایروبیک توجه نمایید که حتما این محصول را از فروشگاه‌ های ورزشی معتبر تهیه نمایید. کیفیت تولیدی دمبل‌ های ایروبیک را از لحاظ فاکتورهایی نظیر: روکش لاستیکی بر روی آن، عدم زدگی در قسمت‌های وزنه دمبل و سایر موارد دیگر بررسی نمایید تا بتوانید انتخاب مناسبی در این زمینه داشته باشید.

استفاده آسان از محصول

مورد مهم دیگری که هنگام خرید دمبل‌های ایروبیک مطرح می‌شود، سهولت استفاده از آنها است. استفاده از محصولی که بتوانید حرکات را به وسیله آن، راحت‌تر انجام داده و برای شما مشکلی در این زمینه ایجاد نکند، جهت خرید توصیه خواهد شد. برای انجام ورزش ایروبیک در خانه بهتر است سراغ مدل‌هایی بروید که از وزن‌‌های نیم کیلویی برخوردار باشند تا بتوانید به آسانی حرکات را اجرا نمایید.

توجه به تجهیزات جانبی در تهیه دمبل

دمبل را با تجهیزات جانبی مخصوص به آن تهیه نمایید. این تجهیزات شامل وسایلی نظیر: دستکش، مت یا زیرانداز بوده که باعث اجرای راحت‌تر حرکات می‌شوند. اگر ایروبیک را در خانه انجام می‌دهید، بهتر است که این وسایل ذکر شده را در کنار دمبل مخصوص این ورزش تهیه نموده تا لذت بیشتری را به هنگام انجام حرکات، تجربه کنید.

از طرفی دستکش ورزشی باعث شده که کنترل دمبل در دستان شما آسان‌تر شود و وجود مت یا زیرانداز هم از مخدوش شدن کف‌ پوش به هنگام افتادن دمبل بر روی آن جلوگیری خواهد کرد.

پیشنهادهایی برای شما

محصولات پیشنهادی این مقاله

0 تا 200,000

200,001 تا 400,000

400,001 تا 800,000

800,001 تا 1,500,000

1,500,001 تا 3,000,000

محدوده قیمت 0 تا 200,000 تومان

امتیاز کاربران

راهنمای خرید انواع دمبل بدنسازی و وزنه ورزشی

معرفی انواع مختلفی از دمبل ها برای خرید دمبل استاندارد و باکیفیت

خرید دمبل بدنسازی ثابت

خرید دمبل متغیر (قابل تنظیم)

دمبل مخصوص ورزش ایروبیک

آیا با مزایای استفاده از دمبل بدنسازی در خانه آشنایی دارید؟

نکات مهم برای خرید و قیمت دمبل بدنسازی

وزن دمبل بدنسازی

شکل ظاهری دمبل بدنسازی

جنس دمبل بدنسازی

نوع دسته دمبل بدنسازی

قطر دسته دمبل بدنسازی

مدل‌های مختلف دمبل بدنسازی

قیمت دمبل بدنسازی

راهنمای خرید دمبل ایروبیک

آشنایی با انواع دمبل ایروبیک

دمبل ایروبیک ثابت

دمبل ایروبیک قابل تنظیم

نکات مهم و تاثیرگذار در خرید و قیمت دمبل ایروبیک

مدل‌ های متنوع دمبل ایروبیک

وزن دمبل ایروبیک

کیفیت تولیدی دمبل‌ ایروبیک

استفاده آسان از محصول

توجه به تجهیزات جانبی در تهیه دمبل

پیشنهادهایی برای شما

دمبل ایروبیک روکش‌ دار 1 کیلوگرمی بسته دو عددی

دمبل رکورد مدل 215 وزن 1 کیلوگرمی بسته 2 عددی

دمبل مدل رکورد 1 کیلوگرمی بسته 2 عددی

دمبل رادیس فیت مدل RFP1 وزن 1 کیلوگرم بسته 2 عددی

دمبل شش ضلعی 1 کیلوگرمی رکورد کد 2 بسته 2 عددی

دمبل کد R2 وزن 2 کیلوگرمی بسته 2 عددی

دمبل رادیس فیت مدل RPHF-2000 وزن 2 کیلوگرم بسته 2 عددی

دمبل رادیس فیت مدل RPHF-3000 وزن 3 کیلوگرم بسته 2 عددی

دمبل ایروبیک روکش‌ دار 2 کیلوگرمی بسته دو عددی

دمبل رکورد کد 2 وزن 2 کیلوگرم بسته 2 عددی

دمبل رکورد مدل A وزن 5 کیلوگرم بسته 2 عددی

دمبل رکورد مدل A وزن 4 کیلوگرم بسته 2 عددی

دمبل مدل روکش‌دار وزن 3 کیلوگرمی بسته دو عددی

دمبل رکورد مدل A وزن 3 کیلوگرم بسته 2 عددی

دمبل مدل رکورد وزن 5 کیلوگرم بسته 2 عددی

دمبل رکورد مدل 001 وزن 10 کیلوگرم

دمبل رادیس فیت مدل DVP-12-mix1 وزن 12 کیلوگرم بسته 2 عددی

دمبل بدنسازی شش‌ضلعی 7.5 کیلوگرمی - دو عددی

دمبل مدل dm7.5 وزن 7.5 کیلوگرم بسته 2 عددی

دمبل رادیس فیت مدل DVP-15-2500 وزن 15 کیلوگرم بسته 2 عددی

دمبل رادیس فیت مدل DVP-17-mix1 وزن 17 کیلوگرم بسته 2 عددی

دمبل مدل A2 وزن 10 کیلوگرم بسته 2 عددی

دمبل بدنسازی مدل شش‌ضلعی وزن 10 کیلوگرمی بسته دو عددی

دمبل مدل شش ضلعی وزن 10 کیلوگرم بسته دو عددی

دمبل رکورد مدل 1400 وزن 10 کیلوگرم بسته 2 عددی

بعدی را بخوانید

7 ویژگی لباس ورزشی مناسب که باید بدانید!+ (مهمترین نکات خرید)

مقایسه برندهای لوازم ورزشی، کدام برند بهترین است؟+(4 فاکتور مهم در انتخاب)

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ