۳۰ مدل دمبل ایروبیک برتر و ارزان + خرید اینترنتی
راهنمای خرید دمبل ایروبیک
دمبل ایروبیک چیست ؟ از جمله وسایل ورزشی مورد علاقه خانم ها و آقایان به شمار رفته که از آن می‌توان در باشگاه یا در خانه جهت انجام فعالیت‌های مختلف ورزشی استفاده نمود. رویه دمبل‌ها از جنس های مختلفی ساخته شده که باعث حفاظت بیشتر آنها در برابر هرگونه آسیب یا ضربه‌ای می‌شود. معمولا دمبل های ایروبیک در بازار به صورت جفت به فروش رفته و با توجه به رنگ‌بندی‌های مختلف آنها می‌توانید مدلی که از لحاظ وزن برای شما مناسب‌تر بوده را جهت خرید انتخاب نمایید.
دمبل ایروبیک و بدنسازی جز آن دسته از تجهیزات کاربردی ورزشی است که به وسیله آن می‌توانید عضلات خود را قوی کرده و به تناسب اندام برسید. استفاده از این وسیله بسیار آسان بوده، اما در مورد نحوه انتخاب باید به یک سری نکات مهم قبل از تهیه آن، توجه نموده تا بتوانید انتخاب مناسبی داشته باشید.
انواع دمبل ایروبیک را بعد از مطالعه راهنمای خرید اینترنتی می‌توانید از فروشگاه های آنلاین ورزشی معتبر در سراسر کشور تهیه نمایید. اما قبل از هر چیز بهتر است که با انواع دمبل های موجود در بازار که مخصوص ورزش ایروبیک بوده، آشنایی پیدا کرده و در مورد راهنمای خرید آنها اطلاعات لازم را کسب کرده و در نهایت جهت تهیه بهترین مدل اقدام نمایید.
پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید کش پیلاتس
آشنایی با انواع دمبل ایروبیک
خرید دمبل های ایروبیک و بدنسازی با توجه به نیاز و شرایط بدنی شما تعیین می‌شود. در این زمینه پیشنهاد ما به شما این است که در ابتدا بررسی نمایید که کدام مدل از دمبل‌هایی که در بازار موجود بوده به درد کار شما بیشتر می‌خورد و در نهایت می‌توانید جهت خرید این وسیله ورزشی پرکاربرد، تصمیم‌گیری نمایید. اما جهت اطلاع بیشتر باید بگوییم که دمبل ها از لحاظ طراحی و شکل ظاهری، دو دسته هستند:
-
دمبل ایروبیک ثابت
این مدل دمبل ها همانگونه که از نامشان پیداست، به صورت ثابت بوده و وزنهای نمی‌توان به آن اضافه یا از آن کم نمود. از آنجایی که در تولید دمبل های ثابت جنس‌های مختلفی به کار رفته، استحکام بسیار خوبی داشته و امکان آسیب‌دیدگی یا ضربه حین انجام حرکات به وسیله آنها، بسیار کم گزارش شده است.
اما از آنجایی که دمبل های ثابت دارای وزنهای مختلفی هستند، شما باید با توجه به شرایط بدنی خود جهت خرید مناسب‌ترین مدل اقدام نمایید. از مهمترین مزایای دمبل ایروبیک ثابت می‌توان به طراحی ظاهری آن اشاره نمود که دارای وزنه‌هایی بوده که غیر قابل جداسازی هستند. در بعضی اوقات این مورد باعث خواهد شد که شما با محدودیت فضا جهت قرار دادن آنها در مکان‌های مخصوص، مواجه شوید.
-
دمبل ایروبیک قابل تنظیم
این مدل دمبل‌ها از قابلیت تنظیم وزنه برخوردار هستند و شما می‌توانید با توجه به شرایط بدنی خود، وزنهای به آن اضافه کرده یا از آن کم کنید. برای آن دسته از افرادی که به صورت حرفه‌ای به ورزش بدنسازی یا ایروبیک می‌پردازند تهیه دمبل‌های قابل تنظیم، گزینه بسیار مناسبی به شمار می‌آیند.
همانطور که در جملات بالا اشاره کردیم، دمبل های ایروبیک باید با توجه به سطح فعالیت ورزشی انتخاب شوند و هر فرد با توان بدنی مشخص خود جهت خرید مدل‌های مختلف این محصول اقدام نماید.
پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید طناب ورزشی
نکات مهم و تاثیرگذار در خرید و قیمت دمبل ایروبیک
دمبل‌های ایروبیک که در بازار موجود بوده، وزن مناسبی داشته و بعد از استفاده از آنها متوجه تغییر در حجم عضلات بدن خود خواهید شد. زیرا دمبل‌های ایروبیک به گونه‌ای بوده که فشار را هنگام انجام حرکات افزایش داده و همین عامل باعث می‌شود که شما کم کم، شاهد تغییراتی در حجم عضلانی بدن خود شوید.
در ادامه به نکاتی اشاره شده که به شما کمک خواهند کرد تا راحت‌تر و بدون دغدغه در مورد تهیه دمبل ایروبیک تصمیم‌گیری نموده و بهترین مدل را با توجه به سطح تمرین ورزشی خود، انتخاب نمایید.
-
مدل های متنوع دمبل ایروبیک
دمبل های مخصوص ایروبیک یا بدنسازی دارای مدل‌های متنوعی بوده و شما با در نظر گرفتن این مورد می‌توانید مدلی که با سطح فعالیت ورزشی شما تناسب داشته باشد را جهت خرید، انتخاب نمایید. بعضی از مدل‌های دمبل به نام دمبل‌های ایروبیک بانوان در فروشگاه های ورزشی به فروش می‌رسند. این مدل دمبل‌ها مناسب خانم‌های ورزشکاری بوده که به ایروبیک بسیار علاقه‌مند هستند.
اگر تمایل به تهیه این مدل دمبل دارید، بهتر است سراغ نمونه‌های کوچک نیم کیلویی بروید. زیرا قدرت مانور آن بر روی عضلات بدن بسیار مناسب بوده و از خستگی زودرس دست هنگام انجام حرکات جلوگیری خواهد کرد.
-
وزن دمبل ایروبیک
این مورد را می‌توان جز مهمترین نکاتی دانست که باید در نظر گرفته شود. دمبل‌ها در وزنهای مختلفی تولید می‌شوند که باید هر فردی با توجه به توان جسمانی خود جهت انتخاب بهترین آن، اقدام نماید. از آنجا که ایروبیک ورزشی راحت و ساده بوده، نمی‌توان از دمبل های سنگین جهت انجام حرکات استفاده نمود. حتی‌الامکان دمبلی را انتخاب نمایید که با توان جسمانی شما هنگام اجرای حرکات، هماهنگی داشته باشد. در غیر اینصورت منجر به خستگی زیاد شما هنگام استفاده از آن می‌شود.
-
کیفیت تولیدی دمبل ایروبیک
هنگام خرید دمبل ایروبیک توجه نمایید که حتما این محصول را از فروشگاه های ورزشی معتبر تهیه نمایید. کیفیت تولیدی دمبل های ایروبیک را از لحاظ فاکتورهایی نظیر: روکش لاستیکی بر روی آن، عدم زدگی در قسمت‌های وزنه دمبل و سایر موارد دیگر بررسی نمایید تا بتوانید انتخاب مناسبی در این زمینه داشته باشید.
-
استفاده آسان از محصول
مورد مهم دیگری که هنگام خرید دمبل‌های ایروبیک مطرح می‌شود، سهولت استفاده از آنها است. استفاده از محصولی که بتوانید حرکات را به وسیله آن، راحت‌تر انجام داده و برای شما مشکلی در این زمینه ایجاد نکند، جهت خرید توصیه خواهد شد. برای انجام ورزش ایروبیک در خانه بهتر است سراغ مدل‌هایی بروید که از وزنهای نیم کیلویی برخوردار باشند تا بتوانید به آسانی حرکات را اجرا نمایید.
-
توجه به تجهیزات جانبی در تهیه دمبل
دمبل را با تجهیزات جانبی مخصوص به آن تهیه نمایید. این تجهیزات شامل وسایلی نظیر: دستکش، مت یا زیرانداز بوده که باعث اجرای راحت‌تر حرکات می‌شوند. اگر ایروبیک را در خانه انجام می‌دهید، بهتر است که این وسایل ذکر شده را در کنار دمبل مخصوص این ورزش تهیه نموده تا لذت بیشتری را به هنگام انجام حرکات، تجربه کنید.
از طرفی دستکش ورزشی باعث شده که کنترل دمبل در دستان شما آسان‌تر شود و وجود مت یا زیرانداز هم از مخدوش شدن کف پوش به هنگام افتادن دمبل بر روی آن جلوگیری خواهد کرد.
